Мои статьи

Читайте свежие новости

Простые, но очень эффективные методы коррекции своего психо-эмоционального состояния и возвращения к продуктивной жизни.

Панические атаки и повышенная тревожность

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Прошлой статье мы познакомились с новой системой головного мозга – базальными ганглиями, которые смело можно назвать центром наших страхов и тревог. В настоящее время ко мне стали обращаться люди с проблемой беспокоящих их панических атак, тревожности, постоянного мышечного напряжения и возникающих из психосоматики нарушений в работе внутренних органов. Что поделать, так устроен наш организм – чем дольше мы злимся, храним обиды, раздражаемся, тем хуже ему становится, а наша жизнь превращается в ад. С одной стороны, хочется показать свою правоту и по-гневаться на судьбу, тех, кто нас обидел, уйти в боль и скорбь, сожалея, об упущенных возможностях, а с другой, это, в свою очередь, вызывает ещё большую негативную реакцию, транслируемую на окружающий мир. И даже если такой человек приветлив и позитивен с окружающими, внутри него сидит постоянная боль и страх. О том, как научиться брать под контроль эту область мозга и что нужно делать, чтобы помочь самому себе пойдёт речь сегодня.

Базальные ганглии – центр наших тревог и страхов

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Мы уже широко рассмотрели методы лечения нарушений в глубокой лимбической системе мозга, а сегодня узнаем за счёт какой системы формируются наши страхи, тревоги, почему одни в экстремальных ситуациях способны предпринимать молниеносные действия, а других охватывает стопор и оцепенение. Базальные ганглии – это крупная структура в центре мозга, окружающая глубокую лимбическую систему мозга, участвующая в интеграции наших чувств, мыслей, движений, а также отвечающая за мелкую моторику. Базальные ганглии – это центр нашей тревожности.

В чём смысл жизнь?

Когда-то я задавался этим вопросом. Жить по полной не означает дискотеки каждую ночь. Жить полной жизнью означает почувствовать всю жизнь во всем её великолепии. Вдохнуть все её краски и радоваться ей. Если мы задаёмся таким вопросом, то мы перестаём ценить ту жизнь, которая окружает нас прямо сейчас. Нам становится недостаточным радоваться солнышку, выходящему из-за красивого облака. Радоваться улыбке своего ребёнка. Говорить "спасибо" и "пожалуйста" с улыбкой на лице и чувством благодарности. Мы начинаем думать о чём-то иллюзорном, выводящим за пределы реального мира. Мы начинаем думать о том, что выходит за пределы нашего опыта и галлюцинировать о чём-то недостижимом и несущественном. Ганди очень точно сказал о религии. Любая религия — это средство государства по управлению мышлением его жителей. Все мировые религии галлюцинаторные и не дают ответа на этот вопрос. Потому что предполагают то, что вы некогда не испытывали и заставляют вас придавать силу тем вещам, которые вы предположили. 

Комплекс упражнений позволяющий уменьшить смещение позвонков при ретролистезе первой степени в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Мои заявления в трудовою инспекцию и прокуратуру на работодателя и получение производственной травмы остались "не услышанными". Поэтому в очередной раз забудем про "справедливое государство" и будем восстанавливать здоровье своими силами и надеяться только на себя.

Лечение лимбической системы мозга

Приветствую дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Рад получать ваши благодарственные письма и комментарии. Мы уже освоили большой объём информации о способах коррекции глубокой лимбической системы мозга. Узнали о том, как самостоятельно возможно исцелить эту часть нашего мозга, повысить свою эффективность, разобраться в себе и быть тем, кем мы хотим. В продолжении прошлой статьи, я продолжу делиться опытом применения эффективных методов нормализации глубокой лимбической системы мозга. Используя в совокупности все описанные методы ранее в разделе «Мозг и Тело» и изложенную дополнительную информацию вы уже в течении первого месяца почувствуете изменения в своём психологическом состоянии, а контролировать мысли станет гораздо проще. Если же вам требуется более полный анализ выявления проблем в работе мозга и составление индивидуального плана коррекции, то обращайтесь ко мне за платной консультацией.

Эффективное лечение суставов, спины и всего организма

Привет друзья! Пару недель назад я серьёзно надорвал спину. И в дополнении к специальной зарядке и силовым комплексам использовал продукцию для суставов и восстановления хрящевой ткани из своего магазина. Подумал будет полезным записать короткий видео-обзор моего опыта применения немецких натуральных препаратов. Основной рассказ идёт о геле Aloe Vera Freedom компании LR.

Эффективно убрать большой живот, подтянуть ягодицы и снизить вес

Здравствуйте друзья! Вы наверное уже прочитали статью о том как зарабатывать в Интернете сегодня и готовы перейти к изучению оздоравливающих упражнений для своего тела. Недавно я записал в своей студии адаптивной йоги и совершенствования сознания серию упражнений полезную для женщин. Это эффективный комплекс упражнений для борьбы с большим животом, профилактики женских болезний, опущении органов, проблем с ЖКТ, похудении, избавления от запоров и улучшения перельстатики кишечника. При регулярном выполнении комплекса уже через месяц вы почувствуете на себе позитивный эффект. 

Как заработать сегодня в Интернете

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Наконец-то я добрался до темы заработка в Интернете, и сегодня мы поговорим о том, как можно зарабатывать в сети Интернет в наши дни. Рассмотрим какие существуют способы получения прибыли и, как быстро можно выйти на окупаемость затраченных усилий.

Йога на гамаках

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Ранее я уже писал, как хорошо воздействует на наш организм йога. И тем, кто вышел из острого периода после травм я бы очень рекомендовал обратить свой взор на эту древнюю систему телесных и духовных практик. Всегда мечтал попробовать занятия на йога-гамаках. Это направление ещё называется аэройогой. И вот мне такая возможность представилась и уже не в качестве тренирующегося, а в качестве тренера. И сегодня я поделюсь с вами полезной информацией об этом классном направлении.