Мозг и Тело

В этом разделе вы узнаете о способах восстановления и укрепления здоровья Мозга и Тела. Узнаете о последних научных достижениях в сфере нейробиологии (мозга) и секретах нашего тела. Будет рассказано о методах лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, психологической реабилитации, лечения внутренних органов, восстановления зрения, улучшения психоэмоционального фона и других систем организма. Материалы представлены в текстовом и видео формате. Используются научные исследования, публикации учёных, консультации специалистов, йога-мастеров, личный опыт.

Простые, но очень эффективные методы коррекции своего психо-эмоционального состояния и возвращения к продуктивной жизни.

Панические атаки и повышенная тревожность

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Прошлой статье мы познакомились с новой системой головного мозга – базальными ганглиями, которые смело можно назвать центром наших страхов и тревог. В настоящее время ко мне стали обращаться люди с проблемой беспокоящих их панических атак, тревожности, постоянного мышечного напряжения и возникающих из психосоматики нарушений в работе внутренних органов. Что поделать, так устроен наш организм – чем дольше мы злимся, храним обиды, раздражаемся, тем хуже ему становится, а наша жизнь превращается в ад. С одной стороны, хочется показать свою правоту и по-гневаться на судьбу, тех, кто нас обидел, уйти в боль и скорбь, сожалея, об упущенных возможностях, а с другой, это, в свою очередь, вызывает ещё большую негативную реакцию, транслируемую на окружающий мир. И даже если такой человек приветлив и позитивен с окружающими, внутри него сидит постоянная боль и страх. О том, как научиться брать под контроль эту область мозга и что нужно делать, чтобы помочь самому себе пойдёт речь сегодня.

Базальные ганглии – центр наших тревог и страхов

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Мы уже широко рассмотрели методы лечения нарушений в глубокой лимбической системе мозга, а сегодня узнаем за счёт какой системы формируются наши страхи, тревоги, почему одни в экстремальных ситуациях способны предпринимать молниеносные действия, а других охватывает стопор и оцепенение. Базальные ганглии – это крупная структура в центре мозга, окружающая глубокую лимбическую систему мозга, участвующая в интеграции наших чувств, мыслей, движений, а также отвечающая за мелкую моторику. Базальные ганглии – это центр нашей тревожности.

Комплекс упражнений позволяющий уменьшить смещение позвонков при ретролистезе первой степени в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Мои заявления в трудовою инспекцию и прокуратуру на работодателя и получение производственной травмы остались "не услышанными". Поэтому в очередной раз забудем про "справедливое государство" и будем восстанавливать здоровье своими силами и надеяться только на себя.

Лечение лимбической системы мозга

Приветствую дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Рад получать ваши благодарственные письма и комментарии. Мы уже освоили большой объём информации о способах коррекции глубокой лимбической системы мозга. Узнали о том, как самостоятельно возможно исцелить эту часть нашего мозга, повысить свою эффективность, разобраться в себе и быть тем, кем мы хотим. В продолжении прошлой статьи, я продолжу делиться опытом применения эффективных методов нормализации глубокой лимбической системы мозга. Используя в совокупности все описанные методы ранее в разделе «Мозг и Тело» и изложенную дополнительную информацию вы уже в течении первого месяца почувствуете изменения в своём психологическом состоянии, а контролировать мысли станет гораздо проще. Если же вам требуется более полный анализ выявления проблем в работе мозга и составление индивидуального плана коррекции, то обращайтесь ко мне за платной консультацией.

Эффективное лечение суставов, спины и всего организма

Привет друзья! Пару недель назад я серьёзно надорвал спину. И в дополнении к специальной зарядке и силовым комплексам использовал продукцию для суставов и восстановления хрящевой ткани из своего магазина. Подумал будет полезным записать короткий видео-обзор моего опыта применения немецких натуральных препаратов. Основной рассказ идёт о геле Aloe Vera Freedom компании LR.

Эффективно убрать большой живот, подтянуть ягодицы и снизить вес

Здравствуйте друзья! Вы наверное уже прочитали статью о том как зарабатывать в Интернете сегодня и готовы перейти к изучению оздоравливающих упражнений для своего тела. Недавно я записал в своей студии адаптивной йоги и совершенствования сознания серию упражнений полезную для женщин. Это эффективный комплекс упражнений для борьбы с большим животом, профилактики женских болезний, опущении органов, проблем с ЖКТ, похудении, избавления от запоров и улучшения перельстатики кишечника. При регулярном выполнении комплекса уже через месяц вы почувствуете на себе позитивный эффект. 

Йога на гамаках

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Ранее я уже писал, как хорошо воздействует на наш организм йога. И тем, кто вышел из острого периода после травм я бы очень рекомендовал обратить свой взор на эту древнюю систему телесных и духовных практик. Всегда мечтал попробовать занятия на йога-гамаках. Это направление ещё называется аэройогой. И вот мне такая возможность представилась и уже не в качестве тренирующегося, а в качестве тренера. И сегодня я поделюсь с вами полезной информацией об этом классном направлении.

Лечение лимбической системы мозга

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Как я и обещал в статье, в которой я начал рассказывать о рекомендациях коррекции нарушений в глубокой лимбической системе мозга, мы продолжим узнавать о способах приведения в порядок «разогретой» лимбической системы, изучив новые рекомендации опробованные мной лично. Со временем вы поймёте, какие из них вам подходят лучше всего и от каких наступает быстрый эффект. Я всё же рекомендую использовать их все поэтапно, ведь это очень сильно прокачает вас, как личность. Итак, продолжаем тему нашей прошлой статьи.

Техники остановки спонтанных мыслей

Приветствую вас, дорогие читатели проекта ukonstantina.com! Как мы уже знаем из прошлых статей, за день в нашей голове пробегает около 60 000 мыслей. Мы совершенно не отдаём себе отчёт в контроле над ними. У людей с нарушениями функции поясной извилины мозга часто происходит «зацикливание по кругу» навязчивых мыслей. А люди с нарушениями в глубокой лимбической системе и лобных долях страдают от подавленности, негативизма и вспышек ярости и трудностей с самоконтролем. Как же остановить бесконечный внутренний диалог своих мыслей?