Мозг и Тело

В этом разделе вы узнаете о способах восстановления и укрепления здоровья Мозга и Тела. Рассказывается о методах лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, зрения, улучшения психоэмоционального фона и других систем организма. Материалы представлены в текстовом и видео формате. Используются научные исследования, консультации специалистов, йога-мастеров, личный опыт.

Как восстановить силы во время работы

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как восстановить силы, не уходя в отпуск. Человек, работающий по найму, проводит большую часть своего времени на предприятии, в дороге туда и обратно. А так как я и сам наёмный специалист, то знаю, как порой бывает важно восстановить силы, не дожидаясь отпуска. Ответственные и исполнительные люди «с головой» погружаются в выполнение поставленных перед ними задач и трудятся в режиме форсажа, чтобы достичь цели. Но такой режим работы быстро изнашивает человека, утомляет его мозг. Мозг подобен мышце, а если мышца будет находиться в постоянном напряжении, то она непременно устанет или даже заболеет.

Comments

Советы для здоровья человека

Здравствуйте, друзья! Во время творческого отпуска, решил записать видео с небольшими советами для здоровья, которые призваны обеспечить поддержание оптимального состояния нашего организма, сохранить бодрость Тела и свежесть Духа. 

Приятного просмотра.    

Comments

Кинезитерапия: отзывы пациентов о комплексе Бубновского

Кинезитерапия - это вид лечебной гимнастики, суть которой заключается в том, чтобы излечить позвоночник или суставы через преодоление болевых ощущений. Это значит, что, выполняя упражнения человек может своими силами вылечить заболевания опорно-двигательного аппарата. Метод кинезитерапии берёт свои истоки от разработанной в 70-х годах прошлого века под руководством доктора биологических наук, профессора М.Р. Могендовича теории моторно-висцеральных рефлексов (участие мышечной системы в работе всех систем организма. В России широкую популярность кинезитерапия приобрела благодаря трудам Сергея Михайловича Бубновского.  

Comments

Моё лечение грыжи позвоночника

Лечение грыжи позвоночника без операций и блокад потребует упорства, терпения, выдержки и большой силы воли. Ведь делать специальные упражнения для спины и межпозвоночных дисков необходимо регулярно и каждый день. Как я уже говорил, авария привела к протрузии (циркулярная грыжа) в позвоночнике, которая вызывала у меня невыносимые приступы болей, отдающих в задний проход. Боли были настолько сильными, что я просыпался ночью весь белый и выпивал по 6 таблеток кетарола, лишь бы заглушить боль.

Comments

Моё лечение желудка

Здравствуйте друзья! Хочу поделиться с вами опытом. И.…вкусным бонусом. Лечение желудка и органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) процесс длительный и финансово затратный. Жизнь научила меня придерживаться здорового питания, благодаря чему я начал изучать возможности лечения болезни желудка с минимальным использованием лекарств. Еще, будучи студентом, мне понравилась передача на СГУ ТВ "Помоги себе сам", которую ведёт академик-практик РАЕН А.Е. Алексеев. Когда-то даже читал его программу оздоровления организма. В ней написано очень много полезного.

Comments

На первый взгляд, состояние кожи лица никак не связано с состоянием мозга. Но, посмотрите вокруг. Наши граждане, особенно женщины, готовы потратить на улучшение своего внешнего вида кучу денег. Менеджер косметического салона, врач дерматолог, хирург, делающий пластические операции - вот далеко не полный список тех, к кому мы обращаемся с заветной мечтой о замедлении процесса старения. Самые дорогущие кремы, терапия с использованием лазера, скальпель - это ведь лишь временное спасение. На самом деле, заботиться в первую очередь следует о мозге. Ведь проблема старения кожи расположена в нём. 

Comments

Привет друзья! Как вы себя чувствуете? Прошло четыре года после того, как я получил тяжёлую черепно-мозговую травму - ушиб головного мозга. Первые два года я посвятил регулярной работе по восстановлению функций мозга, используя эффективные нейрометодики, которые подобрал для себя. Наибольший эффект реабилитация даёт именно в первые два года после травмы. Применение нейротехник после этого срока тоже окажет положительное влияние, только на это потребуется значительно больше времени. Самое главное продолжать упорно заниматься, гореть желанием стать лучше и работать над собой.  

Comments

Здравствуйте друзья! Сегодня я расскажу о технике, которая  позволяет  нормализовать работу височных долей мозга. Одной из функцией височных долей является эмоциональное равновесие. Устойчивое эмоциональное равновесие позволяет сохранять самообладание в неприятных для вас ситуациях и не зацикливать своё внимание на неприятных моментах. Приёмы, которые я опробовал на себе лично помогут добиться равновесия людям с “перегретыми” височными долями. Мне очень не хватало этих знаний в первый год после произошедшей травмы. Я был крайне раздражителен, вспыльчив и груб. Агрессия била через край и только нормализовав работу мозга, мне удалось изменить ход событий. Я рекомендую начать со следующего...

Comments

Понравился сайт?

Поддержите проект, пожертвовав любую сумму. Собранные средства пойдут на оплату хостинга, аренду серверов, покупку оборудования и привлечение специалистов.