Мозг и Тело

В этом разделе вы узнаете о способах восстановления и укрепления здоровья Мозга и Тела. Узнаете о последних научных достижениях в сфере нейробиологии (мозга) и секретах нашего тела. Будет рассказано о методах лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, психологической реабилитации, лечения внутренних органов, восстановления зрения, улучшения психоэмоционального фона и других систем организма. Материалы представлены в текстовом и видео формате. Используются научные исследования, публикации учёных, консультации специалистов, йога-мастеров, личный опыт.

Есть страны, где курение травки разрешено, и она продаётся в аптеках. Применение марихуаны снимает стресс, когда вы беспокоитесь о предстоящем важно деле. Вейпинг помогает вам улучшать своё самочувствие. Употребление алкоголя успокаивает вас после напряженного дня. Может показаться, что они помогают вам в вашей работе, но что эти вещества на самом деле делают с вашим мозгом? Вот краткий обзор того, как они влияют на ваш мозг.

Этот постер используется в школах США, чтобы показать учащимся почему следует избегать вызывающих привыкание веществ и что они делают - они меняют мозг таким образом, чтобы вам было труднее изучать новую информацию, запоминать усвоенное, и поддерживать хорошие навыки к обучению. Они могут изменить вашу успеваемость, что отразиться на оценках!

 

Марихуана и мозг

По мере того, как все больше и больше штатов США легализовывают марихуану, а средства массовой информации рекламируют ее потенциально полезные эффекты для облегчения боли и многое другое, вам необходимо знать реальные факты о воздействии этого растения на мозг.

Вот что марихуана делает с молодым мозгом:

  • Ухудшает кратковременную память
  • Ухудшает способности к обучению
  • Уменьшает внимание и сосредоточенность
  • Уменьшает приток крови к мозгу, особенно в областях, связанных с формированием памяти
  • Повышает риск депрессии, психоза, суицидальных мыслей, попыток самоубийства
  • Снижаем уровень интеллекта
  • Ухудшает способность организма противостоять психологическим трудностям

Выпивка и мозг

Мозг не любит алкоголь. Для него это такая же не здоровая пища, как и майонез. На основании анализа более 150 000 функциональных изображений сканирования мозга с использованием технологии SPECT людей, которые умеренно пьют, видно, как ужасно выглядит их мозг. А люди, употребляющие регулярно имеют и вовсе ужасающие картины своего мозга.

Каждый школьник, студент, взрослый должен знать, что алкоголь может повлиять на нашу когнитивную функцию и психологическое благополучие.

Например, знаете ли вы, что:

  • Люди, которые пьют каждый день, имеют меньший объём мозга! (Размер имеет значение)
  • Сильное употребление алкоголя может изменить функцию нейротрансмиттеров, которые участвуют в балансировке настроения
  • Алкоголь снижает навыки принятия решений
  • Питье ухудшает суждение.
  • Алкоголь вызывает зависимость.

Мозг на вейпинг

Уровень распространения электронных сигарет среди молодежи растет так быстро, что это стало настоящей «эпидемией». Чтобы посмотреть, что вейпинг делает с мозгом, учёные просканировали мозг докторов и учёных, курящих вейп.

Сканирование показало, что курение электронных сигарет вызывает снижение активности в лобных долях (область, в которой сосредоточены внимание, суждение, планирование и контроль - все это очень важно для достижения наилучших результатов в обучении, работе, жизни)

Петля зависимости

Марихуана, алкоголь и никотин - все это вызывающие привыкание вещества снижают работоспособность мозга. Они стимулируют центры удовольствия, включая прилежащее ядро, базальные ганглии и вентральную область. Это вызывает привыкание и требует от этих областей поступления таких веществ в ещё большем количестве. В конце концов, это перерастает в зависимость, а также может привести к депрессии, которая определенно ухудшить вашу жизнь, даже если вы школьник.

Если вы хотите иметь здоровый мозг, чтобы быть успешным студентом, лучше избегать вызывающих привыкание веществ.

Если вы (или ваш ребенок) испытывают трудности в обучении и подозреваете, что алкоголь, наркотики или никотин могут способствовать возникновению проблемы, поймите, что можно положить конец циклу зависимости и обратить вспять ущерб, который эти вещества оказывают на мозг. Сканирование мозга лиц, злоупотреблявших психоактивными веществами и которые сейчас стали вести здоровый образ жизни, показывает значительные улучшения.

Более семи лет я занимаюсь вопросами нейрореабилитации, не медицинскими способами восстановления здоровья, провожу нейротестирование систем мозга и составляю план коррекции на основе поведенческой и витаминной терапии. Заказать платную консультацию, пройти нейротестирование и получить персональный план коррекции можно написав мне через контакты на сайте.