Мозг и Тело

В этом разделе вы узнаете о способах восстановления и укрепления здоровья Мозга и Тела. Узнаете о последних научных достижениях в сфере нейробиологии (мозга) и секретах нашего тела. Будет рассказано о методах лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, психологической реабилитации, лечения внутренних органов, восстановления зрения, улучшения психоэмоционального фона и других систем организма. Материалы представлены в текстовом и видео формате. Используются научные исследования, публикации учёных, консультации специалистов, йога-мастеров, личный опыт.

Приветствую дорогие друзья на проекте ukonstantina.com!

Как вы уже знаете, я будучи независимым партнёром немецкой компании LR Health and Bueaty, тесно сотрудничаю с этой компанией по вопросам восстановления здоровья, профилактики, красоты, питания и спорта. Изучение материалов написанных западными медиками, просмотр вебинаров немецких врачей и наших докторов медицинских наук круто расширило моё понимание об устройстве человека и способах быстрого восстановления при помощи натуральной продукции компании LR. Недавно, читая книгу этой фирмы под названием "Медицинские аспекты LR", я заострил внимание на статье чешского доктора посвящённой женскому здоровью, а именно гормональным изменениям в женском организме, причинам наступления климакса и способам снижения негативных последствий от него. Мне показалось будет интересным опубликовать эту статью и женщинам и мужчинам для понимания женской природы.

Уже в детстве многие из нас осознали разницу между мужским и женским телом. Эта разница обусловлена наличием нескольких т. н. половых гормонов. Интересно, что и женщины, и мужчины имеют все половые гормоны. Различие между полами устанавливается соотношением уровней отдельных половых гормонов. У женщин на протяжении значительной части жизни доминируют эстрогены и прогестерон (так называемые женские половые гормоны), в то время как у мужчин это тестостерон. Разница в соотношении половых гормонов проявляется как в различном строении наших тел, так и в структуре нашей психики. То, что и у мужчин в крови циркулируют эстрогены, проявляется, например, в старшем возрасте – снижение уровня тестостерона и повышение уровня эстрогенов, а следовательно и изменение их соотношения, проявляется как увеличение предстательной железы (доброкачественная гиперплазия простаты). И наоборот, некоторые молодые женщины и девушки мучаются от проявления повышенного уровня тестостерона, так как это выражается в появлении прыщей и усиленном росте волос на лице и теле, у некоторых пожилых женщин изменение соотношения эс- Уже в детстве многие из нас осознали разницу между мужским и женским телом. Эта разница обусловлена наличием нескольких т. н. половых гормонов. Интересно, что и женщины, и мужчины имеют все половые гормоны. Различие между полами устанавливается соотношением уровней отдельных половых гормонов. У женщин на протяжении значительной части жизни доминируют эстрогены и прогестерон (так называемые женские половые гормоны), в то время как у мужчин это тестостерон. Разница в соотношении половых гормонов проявляется как в различном строении наших тел, так и в структуре нашей психики.

То, что и у мужчин в крови циркулируют эстрогены, проявляется, например, в старшем возрасте – снижение уровня тестостерона и повышение уровня эстрогенов, а следовательно и изменение их соотношения, проявляется как увеличение предстательной железы (доброкачественная гиперплазия простаты). И наоборот, некоторые молодые женщины и девушки мучаются от проявления повышенного уровня тестостерона, так

как это выражается в появлении прыщей и усиленном росте волос на лице и теле, у некоторых пожилых женщин изменение соотношения эстрогенов и тестостерона приводит к выпадению волос – андрогенная алопеция. Опытный мужчина, однако, в этих мелких недостатках красоты видит гарантию любовной страсти (тестостерон у женщин обуславливает сексуальное либидо), а опытный консультант LR – повод, как этим дамам помочь предложением качественных продуктов и сервиса.

Letyshops [lifetime]

Давайте поговорим о некоторых основных вопросах возникновения и биологической роли половых гормонов у женщин. Поскольку гормональный каскад человеческого организма представляет собой сложный комплекс, пронизанный многими взаимодействующими связями, в последующем изложении мы ограничимся эстрогенами, прогестероном и немного скажем о тестостероне. Все эти термины обозначают так называемые стероидные гормоны, имеющие похожую структуру и синтезируемые на основе холестерина. Они возникают у женщин на протяжении детородного периода преимущественно в яичниках (ovarium), при беременности их продуцирует плацента, они появляются также в надпочечниках. Но и жировая и мышечная ткань выступает важным местом образования половых гормонов (в основном эстрогенов после менопаузы). Все управляется из высших гормональных центров в мозге. Эстрогены считаются главными женскими половыми гормонами. Они отвечают за начало всех изменений, которые происходят в теле девочки в подростковый период. У девочек под влиянием эстрогенов развиваются молочные железы, а, следовательно, растет грудь, путем перераспределения телесного жира развивается характерная женская фигура и в подмышках и на лобке появляется женский волосяной покров. Развиваются внешние и внутренние половые органы, наступает первая менструация (менархе), которая означает половую зрелость и начало

детородного периода жизни женщины. В этот период наступают циклически повторяющиеся изменения в женском организме, которые делают возможной ожидаемую беременность – так называемый менструальный цикл. Эстрогены доминируют главным образом в первой половине менструального цикла и продуцируются клетками, тесно облегающими дозревающую яйцеклетку (вместе они образуют так называемый фолликул).

Эндометрий, отторгнутый предыдущей менструацией, образуется вновь. Слизь в цервикальном канале умножается и становится более жидкой (то есть легче проходимой для спермы). В грудной железе под влиянием эстрогена происходят циклические изменения. Эстрогены умножают клетки молочной железы, которые, если не наступает беременность, отмирают. За всю жизнь грудные железы проходят несколько сот циклов размножения и отмирания клеток, что делает их склонными к образованию опухолей Эстрогены для того, чтобы действовать, должны проникать в клетки и связываться со своими рецепторами. Были обнаружены два типы рецепторов – эстрогеновые рецепторы альфа и бета. Оба эти рецептора находятся в разном количестве в отдельных органах, на которые влияют эстрогены. Больше всего рецепторов находится в матке и груди (преимущественно альфа-рецепторы), но также, например, в коже, печени, костях и главное в мозге. Поэтому от уровня эстрогенов зависит свежая, нежная и хорошо обеспеченная кровоснабжением кожа, густые волосы, пищеварение, функции мочевого пузыря, прочность костей, сон, кровяное давление, иммунитет и, не в последнюю очередь, душевное состояние и психика женщин. Как оскорбительно говорят некоторые феминистки, эстрогены делают женщин в течение детородной фазы милыми, послушными и покорными, чтобы они самоотверженно служили семье и не думали прежде всего о своем личном развитии. А, по словам мужчин, которых феминистки назвали бы «шовинистическими поросятами» (или свиньями), «эстрогены ответственны за все, что мужчины так любят в женщинах». Эстрогены также работают в детородном периоде по защите от атеросклероза тем, что стимулируют в печени продуцирование HD Липопротеинов (простым языком, «хорошего» холестерина).

Нетология

Намеренно пишу об эстрогенах во множественном числе, так как речь идет о группе нескольких структурно и функционально подобных веществ – самыми важными являются эстрон, эстрадиол и эстриол. Эти три эстрогена, зависимо от их влияния и влияния их метаболизма, можно разделить на так называемые «хорошие» эстрогены и «плохие» эстрогены. «Хорошие» эстрогены (эстриол и т.н. С-2 метаболиты) действуют как антиоксиданты, а также предохраняют ткани груди и матки от неконтролируемого размножения клеток. С-16 метаболиты эстрона («плохие» эстрогены) имеют обратный эффект и в своем наихудшем проявлении вызывают рак груди или эндометрия. На то, будут ли эстрогены преобразовываться в «хорошие» или «плохие», мы можем значительно повлиять составом рациона питания. Большое количество жира в еде, недостаток ненасыщенных жирных кислот и употребление алкоголя блокирует образование «хорошего» эстрогена. И наоборот, потребление некоторых видов растений (овощи семейства крестоцветных, соя и т.п.) и соответственная физическая активность вызывают продуцирование «хорошего» эстрогена. Подробнее я расскажу об этом дальше.


Регулярное применение гелей алое вера LR позволяет предотвратить последствия климакса


То, что эстрогены являются женскими половыми гормонами, вероятно, знает большая часть общественности. О наличии прогестерона у женщин знают, по моему мнению, немногие. Притом что этот гормон чрезвычайно важен для оптимального здоровья женщины и главное для ее репродуктивной способности. Он выступает и партнером, и одновременно оппонентом эстрогенов. После овуляции остаток фолликула трансформируется в желтое тело (corpus luteum). Это желтое тело продуцирует в течение последующих 2 недель дополнительно к эстрогенам еще большое количество прогестерона. Главной задачей этого гормона является подготовка образовавшегося эндометрия к приему оплодотворенной яйцеклетки и сохранение этой беременности. Если оплодотворение не происходит, драматически падают уровни прогестерона и эстрогенов и наступает менструация – происходит отторжение слизистой матки. И ее первый день начинает новый цикл. Очень важно понимать, что без овуляции не будет ни желтого тела, ни продуцирования прогестерона, и тем самым произойдет серьезное нарушение их взаимоотношений. Например, сильный стресс может воспрепятствовать овуляции. Так же как эстрогены, и прогестерон имеет свои рецепторы внутри клеток, разное количество в отдельных тканях, главным образом в матке, груди, печени и других органах, но больше всего их в мозге, особенно в центре, управляющем эмоциями. Прогестерон может занять и рецепторы эстрогенов. Однако оказывает на них противоположное действие и этим подавляет негативное действие эстрогенов у женщин в детородном периоде. Поэтому при недостатке прогестерона, как приводит в своей книге др. Джон Ли, у женщин наступает ЭСТРОГЕНОВАЯ ДОМИНАНТНОСТЬ.

Это может проявляться нерегулярными менструациями и спазмами, т.н. предменструальным синдромом, катамениальной эпилепсией и депрессией, послеродовой депрессией, повышенной свертываемостью крови, что повышает риск возникновения инсульта или легочной эмболии (закупорка легочной артерии большим тромбом), мигренью, бессонницей, самопроизвольным выкидышем, бесплодием, анурией (недержанием мочи), эндометриозом (миграция и разрастание клеток эндометрия вне матки), приступами жара, ночным потением, отеками и напряженностью в груди, вагинальной сухостью, синдромом хронической усталости, грибковыми инфекциями, остеопорозом, фиброидами в матке, фиброцистозом груди и, не в последнюю очередь, раком груди или матки. Эти клинические симптомы чаще всего появляются у женщин за несколько лет перед менопаузой и во время нее. Это обусловлено тем, что с возрастом все чаще возникают циклы без овуляции (ановуляторные циклы), когда не образуется никакой прогестерон, и это становится причиной эстрогеновой доминантности. Когда в яичниках перестанут созревать и фолликулы с яйцеклетками, произойдет основательное снижение продуцирования эстрогенов, и в этот момент у женщины прекращается менструация. Такой период называют менопаузой или переходом. В среднем он начинается после 45 лет и достигает кульминации после 50 лет жизни женщины. В последующем периоде в яичниках не образуется никакого прогестерона, а количество эстрогенов небольшое. Увеличивает свое значение синтез половых гормонов в других тканях, и прежде всего в надпочечниках и жировой ткани.

Бот для соц сетей

В данной статье у меня нет возможности подробно рассмотреть отдельные названные выше клинические проблемы, возникающие у фертильных женщин (в детородном возрасте) или проблемы, связанные с беременностью и кормлением ребенка. Обобщенно можно сказать, что значительная их часть возникает в связи с изменением соотношения эстрогенов и прогестерона и последующей эстрогеновой доминантностью. Необходимо также отметить, что состояние эстрогеновой доминантности можно вызвать вредными веществами, существующими в нашем жизненном пространстве, которые имитируют действие эстрогенов. Чаще всего это пестициды и гербициды, массово используемые в зем леделии, потом, например, диоксины, образующиеся при сжигании коммунальных отходов, смягчители пластмасс и полистиролы. Эти ксено-эстрогены (чужие эстрогены) изначально соединяются с бета-эстрадиоловым рецептором. Они демонстрируют очень сильный активирующий эффект (стимулируют размножение клеток в матке) и даже могут снизить мужскую фертильность (репродуктивная способность). В значительной степени вызывают рак груди, простаты и эндометрия (слизистой внутри матки). Также неправильное применение гормональных контрацептивов или лечение синтетическими гормональными средствами может, разумеется, способствовать нарушению оптимального соотношения половых гормонов, так как эта синтетика не способна скопировать все биологические действия естественного прогестерона или эстрогенов. Например, прогестерон является основной предпосылкой половых гормонов, из которого потом в организме путем дальнейшего биосинтеза возникает тестостерон, а из тестостерона следующим шагом эстрогены. Однако вернемся назад к менопаузе, поскольку через этот период раньше или позже пройдут все женщины, дожившие до пожилого возраста. Менопауза обозначает время последней менструации плюс один год. Ей предшествует пременопауза, а вслед за ней наступает постменопауза. Весь этот период называется климаксом. Это период постепенного перехода от циклического продуцирования высоких уровней прогестерона и эстрогенов к состоянию, когда женщина продуцирует небольшое количество эстрогена и должна обходиться без благотворного влияния прогестерона.


Немецкие витаминно-минеральные комплексы регулируют гормональный фон, обеспечивая мощную поддержку организма


Тот факт, почему женщины проходят через такое внезапное прекращение способности деторождения, объясняется главным образом большим риском смерти в течение беременности и при родах у женщин в старшем возрасте, а также тем обстоятельством, что женщина, которая закончила свой репродуктивный цикл, может посвятить себя заботе о потомках своих детей и тем самым обеспечить больше шансов для продолжения своих генов. Как мы уже объяснили выше, оптимальное соотношение прогестерона и эстрогенов имеет принципиальное влияние на здоровье, жизнеспособность и душевные функции женщин. Поэтому у значительной части женщин в этот период появляются более или менее серьезные клинические проблемы. К наиболее «умеренным» относятся утомляемость, нарушение сна, нервозность, раздражительность, головные боли, ощущение напряжения в груди, приступы жара, и необъяснимая потливость. К более серьезным относится атрофия слизистых, особенно половых органов, что отрицательно влияет на сексуальную жизнь, с этим связана проблема анурии, когда происходит непроизвольное мочеиспускание. У некоторых женщин значительно уменьшается костная масса, возникает остеопороз и опасность осложненных переломов. Типичным является перелом шейки тазобедренного сустава при падении. Однако самыми серьезными являются сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт) и рак груди, слизистой оболочки матки и толстого кишечника – это наиболее частые причины смертности в западной цивилизации. При учете этих фактов не удивительно, что традиционная медицина нашла путь, как «лечить» это состояние женщин. Поэтому специалисты предложили субституционную гормональную терапию, которая удачно вписалась в рыночную стратегию фармацевтической промышленности. Субституция (замещение) осуществлялась сначала единичными синтетическими эстрогенами, позже комбинацией синтетических эстрогенов и прогестинов (синтетический аналог прогестерона).

Aviasales

Однако вскоре оказалось, что синтетическим аналогам женских гормонов – особенно прогестинам - не хватает внутренних физиологических преимуществ естественных гормонов, что проявляется частыми появлениями нежелательных побочных эффектов, которые по своей серьезности вообще несравнимы с осложнениями здоровья при менопаузе – это те же гинекологические опухоли и тромбоэмболические заболевания (например,

инсульт, легочная эмболия. Одновременно со стараниями фармацевтической промышленности и заинтересованных или неграмотных врачей (не знаю, какой вариант хуже…) преуменьшить значение побочных эффектов стал подниматься и усиливать голос групп активистов. Он в своей экстремистской форме утверждал, что менопауза является естественной (и это так) дорогой освобождения женщин от «эстрогенового ига», которое использовали мужчины, чтобы подчинить женщин. Среди этих противоположный течений, разумеется, были и есть те разумные, которые представляют «золотую середину». О них мы упомянем дальше. Повальное назначение субституционной гормональной терапии было прекращено несколькими недавними обширными клиническими исследованиями. Одно из последних было даже по этическим соображениям остановлено раньше времени, так как продемонстрировало вероятность того, что ДОЛГОВРЕМЕННАЯ гормональная субституция повышает риск смерти от проблем с сердцем и кровообращением, а также от рака груди. Американский журнал TIME от 22 июля 2002 года прокомментировал это так:


«Этим закончена многолетняя дискуссия о пользе и вреде гормональной субституционной терапии».


Какой же путь может вывести из этого порочного круга?

Как помочь многочисленной группе женщин с менопаузой, которые страдают от объективных проблем со здоровьем, вызванных изменениями гормонального обеспечения, и в то же время не навредить и не подвергнуть их еще большему риску смерти? Решением является комбинация достижений современной медицины и опыта других культур, в которых женщина, так сказать, не знает, что такое проблемы с менопаузой. К таким культурам относятся, например, японская или китайская, а также общины мексиканских индейцев. На вопрос, чем же таким отличается поведение женщин этих культур, что они не так страдают от проблем переходного периода, можно ответить просто. Они иначе питаются. Азиатские народы постоянно едят соевые бобы, много овощей и рыбы. Женщинам мексиканских индейцев помогает дикий ямс (он имеет сладкие корни, содержащие естественный прогестерон). Интенсивные исследования были направлены на эти продукты питания и были идентифицированы биологически активные вещества, которые по своему фармакологическому проявлению очень напоминают физиологические гормоны женщин. Поэтому эти вещества называют фитоэстрогены, правильнее изофлавоноиды, или же изофлавоны. Изофлавоны из сои и из красного клевера (недавно обнаруженный богатый источник) - это молекулы подобные эстрогенам. Они являются наиболее изученными фитоэстрогенами. В растениях они действуют как антиоксиданты, как «ловушки» свободных радикалов. Изофлавоны – это широко распространенная группа веществ, которая встречается, прежде всего, в цветах, листьях и плодах растений. И хотя изофлавоны называют фитоэстрогенами, они отличаются от эстрогенов, выполняют конструктивную защиту клеток, не демонстрируя способность активации клеточной пролиферации (деление). Изофлавоны мы можем считать естественным «anti-aging» (противстарения) компонентом растений, поскольку кроме прочего защищает само растение от уничтожающего агрессивного солнечного света. Это подтверждает тот факт, что растения высоко в горах имеют большее содержания изофлавонов.

Тинькофф [CPL] RU

Экстракт из красного клевера, содержащий изофлавоноиды даидзеин, генистеин, формононетин и биоханин-А, имеет, благодаря их высокому содержанию, прекрасную способность ловить свободные радикалы. Соя содержит только даидзеин и генистеин Изофлавоны проявляют сильную эстрогеновую активность, так как имеют высокую аффинность (способность связываться) к эстрогеновому рецептору-бета (бета-ER) и вместе с тем слабую аффинность относительно эстрогенового рецептора-альфа (альфа-ER). У людей оказывают действие вне половой сферы, как, например, защита от остеопороза и защита сосудов от атеросклероза. Кроме того, в отличие от «плохого» эстрогена и ксено-эстрогенов, демонстрируют способность защищать от рака, поскольку изофлавоны имеют большую селективную связь с бета-ER (препятствуя тем связывание «плохого» эстрогена иликсено-эстрогена, которые таким образом не могут стимулировать деление клеток). Красный клевер имеет даже свойства ингибитора ароматазы (гормон, трансформирующий тестостерон в эстрогены в жировой ткани). В соответствии с новейшими данными, изофлавоны обладают и противоангиогенетическими свойствами (препятствуют опухоли в образовании новых питающих ее сосудов, необходимых для ее роста). Было также продемонстрировано, что они значительно уменьшают количество эстрогеновых и андрогеновых рецепторов в опухолевых клетках, например, простаты, что таким образом значительно уменьшает злокачественность этих клеток. Эпидемиологический работы показывают положительные результаты, что изофлавоны снижают риск рака, особенно груди, простаты, толстого кишечника и, по последним данным, и рака яичников. Изофлавоны из красного клевера обладают также аффинностью как к андрогеновому, так и – что является принципиальным для подавления эстрогеновой доминантности – к прогестероно- вому рецептору. Андрогеновый и прогестероновый рецепторы играют, например, важную роль в улучшении настроения, то есть употребление красного клевера дает возможность легко улучшить настроение. Поэтому, милые дамы, если Вам Ваш любимый принесет в доказательство своей любви букет из одних четырехлистников, он не хочет вам намекнуть на принадлежность к определенному виду парнокопытных, а хочет просто улучшить ваше настроение перед окончанием вашего регулярного цикла (и этим повысить свои шансы на желанную сердечную активность на этот раз без необходимости предохраняться).

Ставьте лайки, пишите в комментариях, что помогает вам справляться с тревогой и агрессией, добавляйтесь в друзья на страничках социальных сетей и расскажите о проекте своим друзьям. Желаю вам счастья, любви и процветания! По вопросам восстановления здоровья, консультациям пишите мне в контакты опубликованные на сайте. Я подберу для вас оптимальный комплекс продукции и отправлю в любую точку России.

P.S. Заказывайте продукцию для здоровья, красоты и мозга в моём интернет-магазине.