Мои статьи

Читайте свежие новости
Моё лечение грыжи позвоночника

Лечение грыжи позвоночника без операций и блокад потребует упорства, терпения, выдержки и большой силы воли. Ведь делать специальные упражнения для спины и межпозвоночных дисков необходимо регулярно и каждый день. Как я уже говорил, авария привела к протрузии (циркулярная грыжа) в позвоночнике, которая вызывала у меня невыносимые приступы болей, отдающих в задний проход. Боли были настолько сильными, что я просыпался ночью весь белый и выпивал по 6 таблеток кетарола, лишь бы заглушить боль.

Моё лечение желудка

Здравствуйте друзья! Хочу поделиться с вами опытом. И.…вкусным бонусом. Лечение желудка и органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) процесс длительный и финансово затратный. Жизнь научила меня придерживаться здорового питания, благодаря чему я начал изучать возможности лечения болезни желудка с минимальным использованием лекарств. Еще, будучи студентом, мне понравилась передача на СГУ ТВ "Помоги себе сам", которую ведёт академик-практик РАЕН А.Е. Алексеев. Когда-то даже читал его программу оздоровления организма. В ней написано очень много полезного.

Сетевой маркетинг - новый источник дохода

Сетевой маркетинг является одним из способов начать собственный бизнес с минимальными рисками. На сегодняшний день это, пожалуй, одна из самых уникальных систем, дающая возможность простому человеку, не обладающему средствами для вложения, опытом, знаниями и связями, заработать приличный капитал. Многие мировые компании стали известными брендами, благодаря ведению бизнеса на принципах сетевого маркетинга.

Не тратьте время на мечты

Здравствуйте друзья! Я поведаю вам печальную историю, но возможно именно она заставит вас задуматься. Как построена жизнь обычного среднестатистического человека? Работа по 40 часов в неделю, ради двух выходных, а то и вовсе одного. Разве это не похоже на программу муравья-рабочего? Да, так оно и есть! Но почему же люди принимают такие правила игры: прекращают мечтать, подчиняют свою жизнь программе муравейника, отравляют свой корабль жизни в свободное плавание, надеясь на волю случая?

Мозг и кожа

На первый взгляд, состояние кожи лица никак не связано с состоянием мозга. Но, посмотрите вокруг. Наши граждане, особенно женщины, готовы потратить на улучшение своего внешнего вида кучу денег. Менеджер косметического салона, врач дерматолог, хирург, делающий пластические операции - вот далеко не полный список тех, к кому мы обращаемся с заветной мечтой о замедлении процесса старения. Самые дорогущие кремы, терапия с использованием лазера, скальпель - это ведь лишь временное спасение. На самом деле, заботиться в первую очередь следует о мозге. Ведь проблема старения кожи расположена в нём. 

Социальная сеть

“Чтобы что-то получить - нужно что-то отдать”

древневосточная пословица

Это вовсе не место постоянного общения. Переводя общение в соц. сети мы добровольно лишаем себя радости живого разговора. Живое общение обязательное условие всестороннего развития. Только такое общение способствует укреплению дружеских связей и благотворно влияет на личностное развитие.

Прощение и душа

"У тебя есть огромное преимущество перед человеком, который тебе вредит:

в твоей власти простить его, а у него такого преимущества нет."

Наполеон Хилл

Цепляясь за обиды и злость из прошлого, вы вредите душе и телу. Постепенно вы теряете бодрость духа и физически повреждаете мозг. Злость и раздражение приводят к повышению производства гормона стресса кортизола. Кортизол создает мышечное напряжение и подавленность. Этот гормон необходим нам для быстрого реагирования в стрессовых ситуациях, однако его длительная выработка в организме приводит к нежелательным последствиям. В долгосрочной перспективе повышенные уровни кортизола разрушают иммунную систему и повреждают клетки в центрах памяти мозга.

Вчера  перед сном решил посмотреть фильм. Фильм называется “Три дня на убийство”.  Это совсем не дешёвый экшен с  каким-то замысловатым сюжетом.  Это история об агенте ЦРУ, который проживает свои последние дни жизни. Мне очень понравился этот фильм.  Герой понимает, что его время на исходе и спешит исправить ошибки прошлого, восстанавливая отношения с бывшей семьёй. Были ли в вашей жизни моменты, когда вы не решались сделать что-то, а по прошествии времени сожалели, что упустили такую возможность?

Роль тетриса в нейропсихологии

Привет друзья! Как вы себя чувствуете? Прошло четыре года после того, как я получил тяжёлую черепно-мозговую травму - ушиб головного мозга. Первые два года я посвятил регулярной работе по восстановлению функций мозга, используя эффективные нейрометодики, которые подобрал для себя. Наибольший эффект реабилитация даёт именно в первые два года после травмы. Применение нейротехник после этого срока тоже окажет положительное влияние, только на это потребуется значительно больше времени. Самое главное продолжать упорно заниматься, гореть желанием стать лучше и работать над собой.  

Почему возникают скандалы

Часто мы можем встретить глубокие наполненные смыслом цитаты о любви, жизни и отношениях. Мы задумываемся об этом, но всё же не знаем, как добиться того, о чём пишут, или же успешно забываем об этом. На самом деле наша жизнь определяется целями, которые мы ставим перед собой. Благодаря им, мы остаёмся в тонусе, держим фокус на своих мечтах и не проживаем жизнь зря.