-
Процедура обладания инициативой
Техника развития инициативы, необходимая для достижения своей основной цели и быстрого продвижения по карьерной лестнице
Читать далее -
Закаливание организма
Польза от обливания холодной водой была известна ещё Гиппократу. Это мощная система оздоровления организма, повышающая иммунитет в 5 раз
Читать далее -
Три вида лени
Будда обращал внимание на 3 вида лени в жизни человека, которые мешают ему жить "здесь и сейчас". Преодолев их человек обретает ясность и гармонию
Читать далее -
Жизнь без осуждений
Жизнь большинства людей сводится к оценке и осуждениям других. Это вызывает необоснованные требования, претензии, обиды и разочарования. Понимание простой истины сделает вас счастливыми
Читать далее
- 1
- 2
- 3
- 4
Моя тренировка
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Мои статьи
Здравствуйте друзья!
Летом интенсивность моих тренировок снижается. Даю организму отдых.
Обхожусь утренней зарядкой, холодными обливаниями, десятисекундным ледяным душем, комплексом йоги и медитацией. Периодами посещаю спортзал. Почему-то записанное видео в инстаграм оказалось без звука и весь материал стал не актуальным. Напишу по старинке.
Как восстановить силы, не уходя в отпуск?
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Мозг и тело
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как восстановить силы, не уходя в отпуск. Человек, работающий по найму, проводит большую часть своего времени на предприятии, в дороге туда и обратно. А так как я и сам наёмный специалист, то знаю, как порой бывает важно восстановить силы, не дожидаясь отпуска. Ответственные и исполнительные люди «с головой» погружаются в выполнение поставленных перед ними задач и трудятся в режиме форсажа, чтобы достичь цели. Но такой режим работы быстро изнашивает человека, утомляет его мозг. Мозг подобен мышце, а если мышца будет находиться в постоянном напряжении, то она непременно устанет или даже заболеет.
CommentsСоветы для здоровья
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Мозг и тело
Здравствуйте, друзья! Во время творческого отпуска, решил записать видео с небольшими советами для здоровья, которые призваны обеспечить поддержание оптимального состояния нашего организма, сохранить бодрость Тела и свежесть Духа.
Приятного просмотра.
CommentsС чего начинается самосовершенствование
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Cаморазвитие
Здравствуйте друзья! Сегодня мы поговорим о самосовершенствовании. Работа над собой является непременным условием гармоничного развития человека, глубокого понимания окружающего нас мира. На мой взгляд, чтение книг и беседы с разносторонними людьми ещё не являются показателем личностного роста. Наше самосовершенствование начинается в тот момент, когда мы находим силы и время разобраться в себе, проанализировать свою жизнь, мысли, действия, эмоции.
CommentsКинезитерапия в лечении опорно-двигательного аппарата
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Мозг и тело
Кинезитерапия - это вид лечебной гимнастики, суть которой заключается в том, чтобы излечить позвоночник или суставы через преодоление болевых ощущений. Это значит, что, выполняя упражнения человек может своими силами вылечить заболевания опорно-двигательного аппарата. Метод кинезитерапии берёт свои истоки от разработанной в 70-х годах прошлого века под руководством доктора биологических наук, профессора М.Р. Могендовича теории моторно-висцеральных рефлексов (участие мышечной системы в работе всех систем организма. В России широкую популярность кинезитерапия приобрела благодаря трудам Сергея Михайловича Бубновского.
CommentsОтпуск
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Главная
Здравствуйте друзья!
Началось лето и с каждым днём становиться всё теплее и солнечнее.
Последние полгода я плотно работал над проектом ukonstantina.com и уже в апреле планировал выйти на проведение тренингов о физическом и психологическом здоровье с командой сильных ораторов.
Как улучшить отношения с любимым человеком, зная особенности его мозга
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Межличностные отношения
"Как улучшить отношения с любимым человеком при нарушении функции поясной извилины головного мозга?". Вот о чём пойдёт наш сегодняшний разговор. В прошлой статье мы говорили о том, как улучшать взаимоотношения с партнёром при расстройстве функции височных долей головного мозга. А из материала что был ещё раньше нам стало понятно, как следует поступать чтобы выстроить взаимопонимание если у вас или у вашего партнёра наблюдается гиперактивность базальных ганглиев. Сегодняшняя статья призвана помочь наладить личную жизнь людям, которые по долгу фиксируются на одном и том же негативном событии.
CommentsКак наладить отношения с любимым человеком при помощи мозга
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Межличностные отношения
Как наладить отношения с партнёром (любимым человеком)? Такой вопрос очень часто становится актуальным среди тех, кто заинтересован в построении крепких и длительных отношений с дорогим человеком. Пары ссорятся вовсе не потому, что им это нравится, а из-за особенностей функционирования мозга, которые при определённых обстоятельствах оказывают то или иное влияние на совместную жизнь.
CommentsЛечение грыжи позвоночника без блокад и операций
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Мозг и тело
Лечение грыжи позвоночника без операций и блокад потребует упорства, терпения, выдержки и большой силы воли. Ведь делать специальные упражнения для спины и межпозвоночных дисков необходимо регулярно и каждый день. Как я уже говорил, авария привела к протрузии (циркулярная грыжа) в позвоночнике, которая вызывала у меня невыносимые приступы болей, отдающих в задний проход. Боли были настолько сильными, что я просыпался ночью весь белый и выпивал по 6 таблеток кетарола, лишь бы заглушить боль.
CommentsКак я занимался лечением желудка. Кофе на молоке: польза и вред
- Подробности
- Автор: Константин Комиссаров
- Категория: Мозг и тело
Здравствуйте друзья! Хочу поделиться с вами опытом. И.…вкусным бонусом. Лечение желудка и органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) процесс длительный и финансово затратный. Жизнь научила меня придерживаться здорового питания, благодаря чему я начал изучать возможности лечения болезни желудка с минимальным использованием лекарств. Еще, будучи студентом, мне понравилась передача на СГУ ТВ "Помоги себе сам", которую ведёт академик-практик РАЕН А.Е. Алексеев. Когда-то даже читал его программу оздоровления организма. В ней написано очень много полезного.
Comments- Здоровье
- Обучение
- Заработок
Отличается своей продуманностью и качеством.
Биржа поможет набраться опыта и получить постоянных клиентов.
Рекомендую изучить
Понравился сайт?
Поддержите проект, пожертвовав любую сумму. Собранные средства пойдут на оплату хостинга, аренду серверов, покупку оборудования и привлечение специалистов.